Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня





Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

В четверг, 14 марта, на календаре четвертый день Великого поста перед Пасхой. В первую неделю верующие придерживаются строго поста, поэтому в этот день показаны продукты, без термической обработки (жарки, варки). Хотя сами священники отмечают, что строгого сухоядения можно и не придерживаться, главное соблюдать принцип неупотребления продуктов животного происхождения и проводить дни в молитве и стремлении приблизиться к Богу через покаяние и смирение.

Питание 14 марта

Строгие каноны поста предписывают сегодня есть хлеб, свежие овощи и салаты из них (без масла), свежие фрукты, сухофрукты, орехи, мед, соленья без использования масла (квашеная капуста, огурцы, морская капуста). Пить можно воду, чай и соки. В менее строгих вариациях допускаются запеченные овощи и грибы, овсянка быстрого приготовления.

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

На фото запеченная картошка с тыквой и другими овощами

Молитвы 14 марта

На вечернем богослужении читают заключительную часть Великого покаянного канона Андрея Критского. Верующие очищают свою душу перед причащением посредством таинства покаяния, то есть исповедуются, признаваясь в своих грехах.

Утром и вечером они произносят краткие молитвы, например «Отче наш», к Святой Троице, Ангелу-хранителю или на отход ко сну. Популярна молитва святого Ефрема Сирина: «Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не дай мне. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй мне, рабу Твоему. Господи Царю, даруй мне видеть моя прегрешения и не осуждать брата моего, яко благословен есть во веки веков. Аминь».



Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня

Великий пост 14 марта. Молитвы, постное меню на сегодня