Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение



Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение

Картофельный сок – польза и вред, лечение и похудение

Лечение, польза и вред картофельного сока, применение в народной медицине — наша нынешняя тема на сайте Алтер-здрав.

Попавший благодаря Петру 1 более трех столетий назад в Россию из Голландии картофель стал поистине народным любимцем. Россияне привыкли его использовать в пищу практически ежедневно в жареном, запеченном, вареном виде, в салатах и различных первых и вторых блюдах.

С медицинской точки зрения, следует отдавать предпочтение картофелю печеному, ведь при такой термической обработке количество полезных элементов остается в корнеплодах максимальным.

Еще больше пользы можно извлечь из картофельного сока и это неудивительно – для его получения используется сырой продукт, а значит все его аминокислоты, которых 14, и микроэлементы (а их порядка 30) останутся в первозданном виде.

Полезные свойства картофельного сока многообразны.

Ввиду приличного содержания минеральных солей, глобулинов и стероидных алкалоидов сок картофеля поможет при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка, панкреатите, холецистите, болях и спазмах в области желудка, избавит от изжоги, применяется при геморрое и трещинах заднего прохода.

Описываемый сок ликвидирует метеоризм, помогает при несварении желудка, улучшает перистальтику кишечника.

Также там можно обнаружить витамины РР, Е, С, А, группы В, микроэлементы от магния и калия до фосфора и железа.

Обладает антиоксидантными свойствами, выводит радионуклиды.

Неплохой эффект замечен у сока при желании похудеть.

Имеются выраженные мочегонные и очищающие организм свойства. Особенно это заметно на работоспособности после очищающего двухнедельного курса печени, почек, кишечника.

Улучшается секреторная функция поджелудочной железы, инсулина, стало быть, становится больше, а уровень сахара к крови меньше.

При заболеваниях желудка за пару недель до начала лечения необходимо не употреблять в пищу мясные, рыбные, жареные, соленые блюда, отдавая предпочтение легкой пище на основе фруктов и овощей.

В начале лечения сок рекомендовано употреблять 4 дня по одной столовой ложке за четверть часа до каждого приема пищи. Потом в течение 3 дней объем сока увеличивают вдвое, то есть по две столовых ложки за прием. Количество сока увеличивают каждые три дня по половине стакана за прием. Продолжительность лечения составляет месяц.

Картофельный сок – польза и вред, лечение и похудение

Применение картофельного сока в лечении народными средствами

  • При гастрите картофельный сок рекомендуется принимать следующим образом: стакан картофельного напитка разделяют на три приема, после чего рекомендуется прилечь. Достаточно 10 дней лечения данным средством.
  • При изжоге сок в количестве 5 столовых ложек применяется после еды – имеющиеся в нем крахмал, пектин и клетчатка нейтрализуют образовавшуюся в желудке соляную кислоту. Поможет и при изжоге и отеках беременных.
  • Противовоспалительные свойства картофеля позволяют использовать его при гинекологических заболеваниях, в частности при миомах. Для этого сок рекомендовано пить по половине стакана утром на голодный желудок в течение полугода.
  • При воспалительных гинекологических заболеваниях, эрозии шейки матки показаны спринцевания описываемым соком, дополнительно пить по утрам 150 мл сока. Понадобится не один курс с перерывами в неделю.
  • Сок полезен гипертоникам для снижения артериального давления.
  • Помимо этого он поможет при частых болях в голове. Употреблять средство рекомендуется по половине стакана перед едой до трех раз в день.

Помимо противовоспалительного свойства отмечено еще отбеливающее, заживляющее, омолаживающее действие.

  • При наружном лечении картофельный сок целесообразно применять в виде примочек для заживления ран, ожогов, отечности под глазами, веснушек, пигментных пятен и угрей.
  • Чтобы снизить температуру, стоит попробовать следующий способ – 2 картофелины натереть и смешать с уксусом (достаточно одной столовой ложки). Полученную смесь прикладывают ко лбу и выдерживают некоторое время.
  • Сок используют и в составе общеукрепляющего средства. Для этого смешивают сок картофеля с соками моркови и сельдерея в соотношении 2:2:1. Употребляют смесь за половину часа до приема пищи. В день необходимо выпивать 1,5 стакана овощного сока, разделив его на 3 приема.
  • Для повышения гемоглобина и укрепления общего иммунитета также стоит помнить о соке из картофеля.
  • Сок картофеля помогает и при запорах, если применять его в сочетании с соком свеклы в пропорции 1:1.
  • При обострении геморроя, вылезших узлах заднепроходного отверстия прикладывать тампоны, смоченные соком из картошки.
  • Помогает картофельный напиток и при утренних токсикозах будущих мамочек — употребляют по полстакана сока до завтрака, при сильной выраженности и на ночь 10 дней, средство снимает тошноту.
  • При тонзиллите, фарингите показаны полоскания данным соком для снятия воспаления.
  • При отеках под глазами примочки с описываемым соком снимут припухлость, можно делать легкий массаж областей под глазами и всего лица.
  • Ожоги от неумеренных солнечных ванн тоже утихнут, уменьшится покраснение, отек и боль при смазывании их соком картофеля.
  • Седые пряди становятся темнее и выглядят более живыми после их регулярного ополаскивания соком после мытья головы.
  • Для приобретения густоты и предотвращения выпадения есть отличная маска на основе данного сока, еще в косметической маске присутствует пара ложечек жидкого меда и белок одного куриного яйца.

Вышеперечисленные способы применения картофельного сока с пользой для здоровья вполне безопасны и эффективны, но все же не являются панацеей от всех болезней.

Средство усиливает пищеварительные процессы, пищевой комок быстро и беспроблемно проходит по ЖКТ, улучшает состояние системы переваривания и усвоения полезных необходимых для организма веществ, помогает в восстановлении полезной микрофлоры, стабилизирует уровень рН.

Для похудения употребляется по 100-150 мл сока дважды в день за 30 минут до еды, лучше утром и днем.

Картофельный сок – польза и вред, лечение и похудение

При всех своих плюсах средство не подходит для людей, имеющим в анамнезе:

  • ожирение;
  • гастрит с пониженной секреторной функцией;
  • диабет в тяжелой форме.

1) Сок не подлежит хранению! Лечение проводится только свежеприготовленным соком. Через полчаса уже в нем нет никакой пользы. В идеале пить сразу же после отжимания измельченного картофеля.

2) Для получения сока нельзя использовать проросшие клубни и клубни с зелеными пятнами, которые свидетельствуют о наличии соланина.Соланин– это яд, способный вызвать серьезные отравления, сопровождающиеся одышкой, рвотой, судорогами и учащенным сердцебиением.

3) Предпочтительнее употреблять картофельный сок в периодс июля по февраль, когда количество полезных веществ в клубнях оптимально.

4) Максимально допустимое количество сока – 200 мл в день .

5) Стандартная продолжительность лечения составляет от 10 дней до 2 недель , если не указано иное.

Картофельный сок – средство не только дешевое и эффективное, но и не сложное в приготовлении. Конечно же, используются сырые клубни картофеля (предпочтительно сортов «роза» или «американка»), которые очищаются и натираются на терке. Из полученной массы сок выжимается при помощи марлевой ткани.

Это старый дедовский способ, а современные хозяйки могут воспользоваться соковыжималкой. Кстати, очищать картошку для получения сока вовсе не обязательно, напротив, в кожуре, если она не лежала долго на свету, как раз намного больше полезных веществ.

На дне емкости иногда выпадает осадок крахмала, его употреблять не стоит, не вкусно, да и пользы никакой.

Для улучшения вкуса напитка рекомендуется добавить немного меда, клюквенного или свекольного сока.

Чтобы держать себя в форме не обязательно сильно ограничивать себя в питании. Соки для похудения, в том числе и картофельный, являются достаточно простым вариантом сбросить несколько лишних килограммов. Я сама этот вариант опробовала! Мне очень нравится — и вкусно и полезно.

Только картофельным соком от несварения, газов, вздутия и спасаюсь, даже знаменитый мотилиум не помогает.

Я картофельным соком веснушки выводила в начале весны, что ж полностью они не убрались, но здорово побледнели, почти не видно. Ну, если только очень внимательно присматриваться, зная, что искать.

А что… лечиться картофельным соком хорошо, дешево и сердито.

На картофельном соке можно похудеть — подтверждаю, но вкус на любителя, я смогу такой пить, а вот подружка моя от него нос воротит.

Сок сырой картошки при гастритах хорошо пить, помогает, по себе знаю.

  • Азбука здоровья 80
  • Беременность 14
  • Болезненные состояния 68
  • Виды массажа 21
  • Водолечение гидротерапия 13
  • Вопрос-ответ что, где, почему 42
  • Гирудотерапия лечение пиявками 2
  • Заболевания 103
  • Зависимости 7
  • Здоровье зубов и десен 19
  • Здоровье позвоночника 19
  • Интересно о здоровье 12
  • Комплексы упражнений 17
  • Красота и здоровье 43
  • Лечебное голодание 3
  • Лечение мумие 3
  • Лечение продуктами пчеловодства 13
  • Методы диагностики 21
  • Народное лечение 51
  • Новости alter-zdrav.ru 7
  • Очищение организма 18
  • Питание с пользой 67
  • Полезная экзотика 41
  • Полезно знать 32
  • Полезные таблицы 6
  • Польза и вред продуктов 67
  • Польза Масел 26
  • Психологические тесты 11
  • Растения-лекари 98
  • Системы оздоровления 18
  • Статьи о медицине 24
  • Укрепление духа психотерапия 15
  • Улучшение зрения 13
  • Эффективное похудение 44

Картофельный сок – польза и вред, лечение и похудение

  1. Для улучшения зрения мало морковки — как улучшить зрение Просмотры: 10 558
  2. Пищевое отравление: помощь и лечение в домашних условиях Просмотры: 9 459
  3. Булгур — что это за крупа, фото, польза и вред, как варить кашу Просмотры: 9 069
  4. Белок в моче — что это значит, причины появления, что делать Просмотры: 8 327
  5. Учащенное сердцебиение — причины, что делать при приступе тахикардии Просмотры: 7 743
  6. Шалфей – лечебные свойства и противопоказания настоя, чая, таблеток для рассасывания Просмотры: 6 669
  7. Как вызвать рвоту быстро в домашних условиях — 5 лучших способов Просмотры: 6 062
  8. Гимнастика доктора Шишонина для шеи — упражнения при шейном остеохондрозе Просмотры: 5 959
  9. Массаж кистей рук, активные точки на ладони, болезни по ладони Просмотры: 5 815
  10. Жировик на лице, веке, около глаз — фото, причины, как избавиться от липомы Просмотры: 5 684

Картофельный сок – польза и вред, лечение и похудение

Кто не хочет быть здоровым?

Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.

Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе.И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку,но каждый деньбудем заниматься своим здоровьем.

Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощьюмассажа(в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методылечения мумие,пет-терапия,лечение травами.

Особое внимание уделеноправильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств,очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения(мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа)помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.



Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение

Похожие статьи

Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение

Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение


Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение

Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение

Польза и вред картофельного сока — лечение и похудение