23.03.2019, 08:36
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ

2. По отношению к практике упражнений:

Имеет смысл также не спать в течении ближайших 2-х часов после любого приема пищи утром или днем, а лучше прогуляться.

4. По отношению к сторонам света и выбранному месту принятия пищи:

5. По отношению к приему воды:

Если вода принимается во время принятия пищи или сразу после — то вода попавшая в пищеварительную систему резко «тушит» пищеварительный огонь, что очень отрицательно сказывается на переваривании и, соответственно, усваивании пищи, и это ведет также к образованию совершенно ненужных шлаков в организме.

6. По отношению к процессу дефекации:

7. По отношению к сезонам дош и к личной конституции дош практикующего:

— сезонПитта: с 22 июня по 24 октября,

— сезонВата: с 24 октября по 18 февраля.

Практикующие в соответствии со своей личнойконституцией доши в соответствии ссезонами дошв своем рационе увеличивают и понижают те или иные продукты питания, в которых преобладают те или иныедоши. Например, практикующий с преобладающейдошей Капха(то есть сконституцией дош, в которойдоша Капхаимеет большее содержание, адоша Ватаидоша Пита— меньшее содержание) старается предпринимать следующее:

8. По отношению к самому процессу питания:

9. По отношению к качествам инь и ян потребляемых продуктов:

Чувствование какой энергии в теле не хватает — женской инь или мужской ян — также очень поможет в практике эффективного питания, так как любой продукт всегда содержит в том или ином соотношении и ян и инь энергии, и употребляя тот или иной продукт мы можем влиять на увеличение или уменьшение ян или инь энергии в теле.

10. По отношению к своему эмоциональному состоянию:

Перед приемом пищи необходимо также прочувствовать свое эмоциональное состояние: имеет смысл не приступать к приему пищи, если присутствуют отрицательные эмоции (раздражение, гнев, печаль и др.), необходимо дождаться когда они заменятся положительными эмоциями (покой, радость, благодарность и др.) — в ином случае принятая во время отрицательного эмоционирования пища станет ядом.

Принимать пищу имеет смысл также в осознанном состоянии сознания. Один из приемов входа в осознанное состояние сознания в таком случае — вспомнить перед приемом пищи о своих самых чистых искренних целях в жизни, о своем положении в пространстве единого целого, и поблагодарить природу за эту пищу (в религиозных традициях в таких случаях читается молитва или мантра и пища предлагается божеству — например ввайшнавскойтрадиции такаяпредложеннаяпища называетсяпрашади считается полностью чистой и полезной).

Плюс ко всему — очень хорошо если вы принимаете пищу в праздничном настроении — сделайте даже из самого маленького и короткого приема пищи себе маленький праздник.



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК

Похожие статьи ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК




ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 98

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК Жареная мойва



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 23

Минимойки Муссон от 1000 руб, минимойка пеногенератор Муссон — Кайдзен Групп ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 91

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК Выращивание патиссонов в открытом грунте. Как получить два и более урожаев за сезон



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 83

Гарнитур ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 60

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК Зарплатный проект от Сбербанка: инструкция для бухгалтера



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 10

Цвет волос пепельный блонд фото ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК



ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 93


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 1


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 67


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 2


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 60


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 69


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 53


ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ В ЭФФЕКТИВНОМ ПИТАНИИ, Библиотека, Центр тибетской медицины КУНПЕН ДЕЛЕК 25