Молокочай для похудения — отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае



Молокочай для похудения — отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае

Молокочай для похудения уже давно практикуется теми, кто хочет быстро похудеть – давайте выясним, какие рецепты помогут сделать разгрузочный день на молокочае эффективным для похудения и посмотрим отзывы тех, кому удалось сбросить вес данным способом.

Молокочай для похудения - отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае

Вот уже больше двух лет мы собираем ваши отзывы о том, удалось ли читательницам нашего журнала похудеть на молокочае, какие рецепты они использовали и как строили разгрузочный день.Согласно отзывам, наилучший результат имею два варианта использования молокочая для похудения – это разгрузочный день на молокочае и прием молокочая перед едой для сильного снижения аппетита.

Разгрузочный день на молокочае выглядит следующим образом– с утра вы готовите по одному из рецептов молокочай и в течение дня пьете его, примерно по стакану каждые два часа. При этом любое другое питание запрещено. Периодичность – 1 раз в неделю.

Второй вариант, когдамолокочай для похудения используется, прежде всего, с целью сбить аппетит, резко снизить количество потребляемой еды и калорий, выглядит по-другому. Молокочай в данном случае пьют по стакану за полчаса перед едой, при этом снижая объемы потребляемой обычно порции пополам, то есть на тарелку вы кладете половину того, что обычно съедаете. Длиться такая диета на молокочае может от 3 до 7 дней.

1. Классический рецепт молокочая для похудения очень простой– 3 столовых ложки чая (берите тот чай, который обычно пьете, неважно, черный или зеленый) залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и добавьте к чаю такое же количество молока.

2. Часто в отзывах благодарственные слова слышны в адрес рецепта молокочая с имбирем, который еще больше усиливает обмен веществ и, таким образом, ускоряет похудение. Чтобы его сделать, заварите чай, как в первом рецепте, но добавьте к нему чайную ложку натертого корня имбиря. Ждете также четверть часа, процеживаете и смешиваете с молоком.

3. Прекрасно способствует похудению молокочай с чесноком. Здесь рецепт несколько иной– три зубчика чеснока разомните, залейте полутора литрами молока и поставьте томиться на медленный огонь на 20 минут. Через указанное время молоко снимите с плиты, положите в него три чайные ложки чая, закройте крышкой и настаивайте еще 15 минут, потом процеживаете ипьете молокочай для похудения в течение дняпо стакану через 2-3 часа.

4. В последнее время среди желающих похудеть стал очень популярен молокочай с красным перцем.Молоко с чаем смешивают, как в рецепте номер 1, но перед каждым употреблением молокочая в него добавляют красный перец, буквально на кончике ножа. Это важно – перец кладите именно перед употреблением продукта, а не в тару, где молокочай для похудения хранится.

  • Если вы устраиваетена молокочае разгрузочный день, дополнительно пейте много воды, потому что он обладает сильным мочегонным эффектом.


Молокочай для похудения — отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае

Похожие статьи


Страховая компания банкрот

Молокочай для похудения — отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае-Информация о том, что такое инверторный кондиционер и его особенности


Как заваривать кофе в турке

Молокочай для похудения — отзывы, рецепты, разгрузочный день и диета на молокочае-Основные правила парковки в Москве: обзор, описание и рекомендации. Парковка для инвалидов в Москве


Как восстановить СНИЛС при утере: что это за документ и что делать когда он потерян

Где покупать комнатные растения Особенности покупки комнатных растений


Как убрать черные круги под глазами Уход за кожей вокруг глаз

Ромашка при беременности — польза и противопоказания


Код по мкб 10 облитерирующий атеросклероз нижних конечностей, cinnarizine (циннаризин)

Мята для Мохито и от простуды


С чем и как носить кардиганы различной длины и силуэтов

Древнейшие славянские обряды и заговоры


Как изготовить самому амулет на удачу

Чайная роза — полезные и лечебные свойства, состав и противопоказания к применению


Пилинг Тианде (tiande) для лица и тела

Что лучше — дарственная или договор купли продажи в 2018 году и чем отличается


Стильные женские короткие стрижки фото новинки

Орхидея дендробиум отцвела, что делать дальше с растением


Лечение стоматита в домашних условиях и народными средствами

Грузинский коньяк купить Грузинский коньяк цена


Пузырный занос при беременности

Закон о рекламных вывесках: содержание, штрафы


Избавление от синяков

Лечение отита у взрослых и детей в домашних условиях


Как сделать дизайн кухни самому

Как правильно вырастить репчатый лук из севка крупным