Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка







Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка?

Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка?

Наверное, каждая мама знает, как трудно бывает накормить ребенка. Особенно после сна. Но идти на прогулку на голодный желудок тоже не лучший выход. Потому что буквально через 10-15 мин малыш будет просить кушать. И все что вы сможете ему предложить – это печенье или конфеты. Давайте посмотрим, как же все-таки накормить кроху утром вкусным и полезным завтраком.

Главное – не нужно спешить. Самая распространенная ошибка родителей – это когда они поднимают утром ребенка и не дав ему даже проснуться заставляют идти есть. Что мы видим в итоге? Заспанный малыш с трудом плетется на кухню, подчиняясь воле родителей. И вместо того, чтобы вкусно позавтракать и получить удовольствие, через силу съедает предложенный завтрак. А ведь плохо переваренная пища плохо усваивается, и кроха недополучает необходимые витамины и питательные вещества.

Попробуйте сменить тактику. Дайте ребенку немного времени, чтобы он окончательно проснулся. Пусть он сначала умоется, сделает зарядку и уберет свою постель. И после таких несложных процедур у него наверняка появится желание вкусно позавтракать. Ведь впереди целый день и малышу просто необходимо зарядиться энергией. В качестве продуктов для завтрака выберите те, которые кроха любит больше всего. Это не только обеспечит его питательными веществами и витаминами, но и поднимет настроение.

Не нужно готовить на завтрак кулинарные шедевры. Достаточно будет одного из самых распространенных вариантов:

1. Любые блюда из творога (творог со сметаной, сырники, запеканка).

2. Легкие каши или мюсли.

3. Яйца (вареные, яичница, омлет).

Кстати, многие дети любят тосты. Но чтобы они были полезнее, их нужно не жарить, а запекать. Поэтому, если вы приготовите несколько тостов и чашку чая или какао, тогда у вас наверняка получится накормить завтраком даже самого «вредного» ребенка.



Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка

Похожие статьи


Как в домашних условиях вырастить лимон из косточки

Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка-Свадебный букет 2018 (50 фото)


Обрезка винограда весной и правильное формирование куста

Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка-Региональный материнский капитал в Севастополе и Республике Крым в 2018 году


Как правильно выщипывать брови (фото), Практика на

Как приготовить вкусный и полезный завтрак для ребенка-Как сделать тату в домашних условиях: все, что нужно знать об этом


Как сделать причёску с помощью валика, твистера или ободка-резинки в домашних условиях

Современный дизайн ванной комнаты – идеи и фото 2016


Пуловеры и джемпера мужские вязаные спицами со схемами и описанием

Легкое метро в Подмосковье откроют в 2018 году


Значение карты Романтического таро – тройка мечей

Лечение анорексии


Как выбрать гладильную доску Несколько простых, но очень важных советов

Клеома — выращивание цветной рассады из семян


Дают ли материнский капитал за двойню и за тройню

Достоинства расчета кредита на калькуляторе Совкомбанка


Лучший минивэн: как характеризуют VolksWagen Touran народные эксперты

Модные детские платья 2017 на фото, Модные платья


Ракета для закормки (прикормки) рыбы

Эффективно и натурально: мумие для волос в лучших традициях народной медицины


Салат Греческий

Вид на жительство. Законное получение


Молодой сорт, быстро набирающий популярность — Памяти Дженеева

Что подарить мужчине на Новый год 2018


Детские пособия до 16 лет в 2017-2018 году

Письмо претензия о некачественном товаре образец