Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых



Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Использование имбиря для похудения является удобным и эффективным средством, при применении которого никаких особенных корректировок для достижения положительного эффекта в рацион питания вносить не требуется. Народные целители применяли имбирь не только в процессе похудения, но и для излечения от разнообразных заболеваний, поэтому от применения растения обеспечивается комплексный результат, а сама методика не отличается высокой стоимостью или сложностью.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь с лимоном и медом для похудения

Имбирь в сочетании с лимоном и медом является отличным средством для похудения. Также повышает иммунитет людей, употребляющих его, поэтому вместе с потерей лишнего жира можно избавиться от предрасположенности к простудным и вирусным заболеваниям. Средство применимо для всей семьи.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Ингредиенты для имбирной смеси

  1. Имбирь в количестве 300-350 грамм.
  2. Небольшой лимон, вес которого составляет 150 грамм.
  3. Мед массой около 200 грамм.

Выполняйте пошаговую технологию изготовления лимонно-медовой смеси имбиря внимательно и аккуратно.

Шаг 1.Помойте корень имбиря, очистите его от всех загрязняющих деталей, снимите шкурку. Получившийся предмет разрежьте на небольшие дольки подобно яблоку.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Подготовка имбиря для смеси

Шаг 2.Помойте лимон, снимите с него шкурку и выньте из него косточки, разделите плод на отдельные дольки.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Готовый лимон для имбирной смеси

Шаг 3.Прокрутите имбирь и лимон через мясорубку. Если есть блендер, можно воспользоваться им.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Прокрутка имбиря и лимон через мясорубку

Шаг 4.Смешайте все 3 компонента в одной достаточно просторной, желательно почти плоской мисочке.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Смешивание компонентов для имбирной смеси

Шаг 5.Обычно имбирь при растирании, затем при перемешивании с другими продуктами пускает сок, поэтому образуется не густая, а вопреки ожиданиям полужидкая смесь.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Готовая имбирная смесь для похудения

Для одного человека показана доза 1 чайная ложка в сутки. Перед употреблением нужно приготовиться к тому, что средство по вкусу является достаточно острым, поэтому маленьким детям или людям с достаточно чувствительной слизистой применять его нужно с осторожностью. Если в чистом виде употреблять смесь достаточно тяжело, можете размешивать ее в чае, когда пьете этот напиток по утрам.

Имбирь не следует использовать при наличии противопоказаний. Если выявлены воспалительные заболевания органов ЖКТ или подозревается на их наличие, не нужно использовать средство. Когда прием имбиря разрешен, нет смысла отказываться от представленного народного рецепта, так как похудение является только одним из полезных свойств растения. Дополнительно обеспечивается вывод токсинов, паразитов, бляшек, а также рассасывание холестериновых отложений. Имбирь проявляется заметный омолаживающий эффект.

Чаще всего в современном мире практикуется применения имбиря при заваривании чая. Его можно приготовить из измельченного корня в свежем виде или фасованного порошка. Никаких особенных рецептов для быстрого похудения не потребуется. Достаточно регулярно пить чай, заваренный в базовой пропорции: 2 столовые ложки имбиря на 1 л жидкости. Корень имбиря следует обязательно заливать только что вскипяченной водой, а затем настаивать смесь, желательно не менее получаса. Рекомендуется выпивать отвар за 30 минут до приема пищи.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай помогает активизировать обменные процессы в организме, нивелирует застойные явления, так как способствует повышению скорости кровотока. Благодаря этим эффектам человеку незаметно удается избавиться от жиров, так как организм выводит все лишнее собственными ресурсами, которые он смог получить благодаря оздоровлению от использования имбирного чая. Употреблять имбирь необходимо не менее 1 месяца, желательно 2 месяца до проверки результата. Этот способ похудения требует терпения и усидчивости, однако результат всегда оправдывает ожидания, так как появляется неизменно.

Имбирь необязательно применяется как самостоятельное средство. При необходимости в него для усиления вкуса или положительного эффекта добавляют другие компоненты. Существует несколько проверенных рецептов для приготовления представленного состава.

Возьмите такие компоненты:

  1. 60 г листьев желательно свежей мяты, затем максимально измельчите их.
  2. Имбирный корень потребуется в количестве 50 г, он также применяется в измельченной конфигурации.
  3. Не забудьте добавить в средство немного, примерно щепотку кардамона. Проследите, чтобы растение было молодым.

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирь с мятой для быстрого похудения

Залейте смешанные компоненты только что вскипяченной водой и настаивайте около 30 минут. Процедите полученный напиток. Для улучшения вкусовых качеств в него добавляют треть стакана лимонного и четверть стакана апельсинового соков. Делайте такую процедуру каждое утро или с вечера, затем пейте напиток в течение всего дня.

По отношению к любому из компонентов состава потребуется 20 частей жидкости. Настаивайте полученную смесь в течение 15 минут, затем аккуратно процедите.

Заварите зеленый чай по стандартному рецепту. Можете использовать покупную, однако подбирайте максимально качественную заварку. Отдельно приготовьте:

  1. 1 чайную ложку имбиря в растертом виде.
  2. 3 небольших гвоздики.
  3. Пару кусочков лимона.

Заварите смесь в другой чашке, ожидайте 10 минут. Когда это время пройдет, можете перемешать обе части напитка. Процедите жидкость. Употребляйте напиток вместе с медом.

Не стоит пить имбирный чай с сахаром. Полностью избегайте добавления этого компонента, особенно при наличии в напитке дополнительных элементов состава в виде трав и соков. Чтобы сделать чай сладким, достаточно применить мед или сухофрукты. Они являются не только полезными, но и безопасными для процесса похудения продуктами.

Имбирную смесь можно использовать без применения какой-либо особенной диеты, однако желательно придерживаться базовых правил. Важно уделить внимание сбалансированности меню и отказаться от переедания. Рассчитайте рацион на день, который включает не более 1400 Ккал. Ежедневно применяйте имбирь. Он поможет ускорить эффект от правильного питания в умеренном количестве.



Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Похожие статьи






Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых


Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых

Имбирная смесь: чудо похудение для ленивых