13.02.2019, 07:09
Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim







Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim

Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim

Наряду с преимуществами есть и перечень недостатков.

  1. Гречневая диета может подходить далеко не всем. Как следствие, это может сопровождаться головными болями, раздражением и слабостью организма. Чтобы определить, подходит ли именно вам такой способ похудения, достаточно провести лишь один, так называемый «разгрузочный» день на гречке.
  2. Вторым недостатком является жесткость рациона. В течение 2 недель придется есть только гречку и кефир. Повторно сидеть на этой диете можно только с перерывом в месяц. Помните о том, что сидеть на гречневой диете запрещено больше 2 недель.
  3. Будьте осторожны: во время диеты возможно обострение хронических заболеваний.

Не стоит пренебрегать противопоказаниями или правилами, ведь нежелание им следовать может привести к серьезным последствиям. И, конечно же, предварительно почитайтеотзывы о гречневой диете(ищите на независимых площадках, типа Отзовика – больше вероятности получить правдивую информацию).

Пожалуйста, проконсультируйтесь с доктором!



Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim

Похожие статьи




Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 624

Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim


Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 66
Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 230
Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 356
Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 538
Гречневая диета 3, 7, 14 дней: меню, результаты, SimpleSlim 157