Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Лечение рака очень дорого стоит и не всегда является успешным. А ежедневные здоровые привычки могут значительно снизить риски онкологии.

Последние исследования показали, что до половины смертей от рака можно было бы избежать, если бы люди вовремя изменили образ жизни, сообщили в Минздраве.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2018 году от рака умерло 9,6 миллионов человек – каждый шестой в мире.

Доказано, что вредные привычки значительно увеличивают риски рака. Например, вероятность развития рака легких у курильщиков составляет около 22%.

У тех, кто курил и бросил, – 4%; у тех, кто курит иногда, – 13%; у тех, кто не курил никогда, риск появления онкозаболевания составляет 0,3%.

Что вы можете сделать уже сейчас:

Отказаться от курения

Не злоупотреблять алкогольными напитками

Защищать кожу от солнца

Ограничить употребление красного мяса

Удерживать здоровый вес

Быть физически активными

Вовремя обращаться к врачу

Проходить профилактические осмотры

В современном мире шансы вылечить рак на ранней стадии очень высоки. Например, рак грудной железы на I стадии излечим у 95% женщин.

Но каждой четвертой женщине в Украине рак груди диагностируют уже на III-IV стадии, когда эффективность лечения значительно снижается. Также и у мужчин, рак простаты часто диагностируется уже на этапе метастазов.



Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака

Эти здоровые привычки снижают риск развития рака